Owoce i warzywa mają tak wielką wartość odżywczą, że nie można ich pomijać w codziennej diecie. Zawierają składniki odżywcze i substancje bioaktywne o działaniu leczniczym, dlatego ich jedzenie jest jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania chorobom, a czasem także ich leczenia.
W marcu w ramach promocji zdrowego odżywiania uczniowie klas I-III wraz z wychowawcami zrealizowali kolejny etap projektu SMACZNIE – ZDROWO - KOLOROWO. Tym razem był to dzień ZIELONY. Na korytarzach i w klasach dominowały różnego rodzaju zielone owoce i warzywa oraz zioła. Były to: gruszki, jabłka, winogrono, awokado, sałaty, pory, kapusty, groszki, ogórki, kalarepki, brokuły, papryki a także mięta, bazylia i rozmaryn. Nie zabrakło degustacji obranych owoców w postaci sałatki owocowej. Uczniowie zaprezentowali również ciekawe stroje w kolorze zieleni.
Na zajęciach z edukacji technicznej zgromadzone produkty posłużyły do wykonania smacznych kolorowych kanapek z wykorzystaniem dostępnych nowalijek. Uczniowie nie zapomnieli o zielonym szczypiorku, szpinaku, koperku, natce pietruszki, rukoli, a nawet zasianej przez siebie rzeżuszce. Lekcja była podsumowaniem rozmowy o zdrowym odżywianiu.
Było zdrowo, smacznie i kolorowo! Zapraszamy do galerii…
Stanisława Bernady
